Навязчивые мысли по поводу дыхания, боязнь задохнуться

Вот такая фигня появилась. Когда ем, зачем-то контролирую процесс глотания. В результате пища с трудом проходит, приходится делать усилия, чтобы проглотить. При этом сильное волнение, бросает в жар и т. Как достали эти непонятные заморочки, все время что-то новое Как сказал бы вам старенький интелегентный доктор: Все запивала водой, перестала есть семечки, пить чай вприкуску. Но прошло время, появились другие фобии, и эта прошла бесследно.

СТРАХ ЗАДОХНУТЬСЯ

Что то в физическом плане или просто проснулись от задыхания? Возможно что это симптомы судорожного синдрома-могло быть в скрытой форме на почве беременности и родов-обострилось. Здесь проблема не просто в страхе. Возможно пропив лекарства витамины сделав энцефалорамму-Вы найдете причину в нервной системе,или в сосудах например- ВегетоСосудистая Дистония. Или хотя бы исключите эти вопросы.

Как преодолеть страх того, чтобы находиться одной в квартире, страх подавиться и задохнуться .

Фагофобия — расстройство, выражающееся в том, что человек испытывает навязчивый страх подавиться твердой пищей. Ранее это расстройство объединялось с боязнью удушья — пнигерофобией. Относится к подкатегории физических страхов, связанных с чувством боли или дискомфорта. Как правило, фагофобия возникает после того, как человек пережил негативный опыт, например, поперхнулся во время еды, что стало причиной возникновения механического удушья.

Из-за гипоксии, тахикардии и предобморочного состояния в момент удушья возникает паническая атака. Головной мозг воспринимает невозможность сделать полноценный вдох как угрозу жизни. Пережитый ужас откладывается на подсознательном уровне. В результате практически любые негативные эмоции вызывают ассоциации с пережитым инцидентом, что и приводит к формированию тревожно-фобического расстройства. В том случае, если человек, страдающий фагофобией, не получает необходимого лечения, у него может развиться кибофобия, то есть страх перед приемом пищи.

В результате пациент может полностью отказаться от еды, что становится причиной развития анорексии, угрожающей жизни и здоровью. Если фагофобия выражена в легкой степени, пациент стремится употреблять пищу только в жидком виде, что не дает возможности обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Вследствие фагофобии человек не может жить полноценной жизнью.

Расстройство влияет не только на пищевое поведение: Например, пациент может отказываться от походов в кафе и рестораны, перестает ходить в гости к знакомым, не посещает семейные мероприятия, предполагающие прием пищи.

Можно ли забыть как дышать? Началось все с того, что я отравился пивом. У меня горело всё тело, в голову шли какие то странные мысли. К примеру вот одна. Когда я встал под душ мне пришла мысль о том, что мы все уже давно мертвы, а всё что мы делаем это как привычка, а чувства осязания это лишь иллюзия.

Ранее страх подавиться едо объединен с пнигерофобией – боязнью удушья, на данный момент фагофобия выделена в.

Радость 09 Февраля, , В связи с этим паника распространилась и на личную жизнь. Я не знаю, каким был этот вид паники, но я подружилась теснее с Богом, я"пила" Библию, в частности Книгу Псалмы. Вот ещё один текст, который мне помог: Естественно, важным есть и то, куда мы ходим развлекаться. Теперь наверное надо пересмотреть ежедневный распорядок дня и решать, как вести себя дальше. Есть надежда и она живёт, пока живём мы!!! А если вдруг возникла какая-то жизненная проблемма, в Библии есть совет: Убедилась, что найлучший психолог и психотерапевт - это Книга Книг, которая содержит миллион обетований, которым стоит верить.

Обычно вечерами приходит чувство какого-то беспокойства и непонятного состояния. В святой Библии рассказывается о царе Давиде, который пережил ужасно много неприятного. И вдруг его осенило видать свыше и он восклицает: А теперь представьте, дорогие, как Некто, Кто может решать все проблемы, кто вмешивается в историю Земли, наклонился над вами и страстно желает хранить ваш сон.

Ангинофобия — боязнь задохнуться

Благодаря ему нормально функционируют все системы жизнедеятельности и органы человеческого организма. Страх задохнуться — это распространенная фобия, которая возникает у человека только при одной мысли о возможности удушья. Очень часто можно встретить людей, которые утверждают: Согласно медицинской терминологии такое патологическое состояние называется ангинофобией.

то случается задохнуться, отправив не в то горло кусок пищи, — это с их-то Попробуйте пожить с мое — я очень удивлюсь, если страх подавиться подсознания все остальные страхи после миллиона-другого прожитых лет.

В психотерапии и психиатрии фобией называют иррациональный неконтролируемый страх перед каким-либо явлением, обстоятельством или предметом. фобия — это необъяснимый страх, который вызывается не реальной опасностью, а воображаемой. Приступы фобического страха бывают настолько сильными, что часто перерастают в панику и сопровождаются такими психическими явлениями, как дезориентация и чувство нереальности. У человека возникает ощущение, что вот-вот должно случиться что-то страшное: Он начинает ощущать головокружение или потерю равновесия, сердцебиение, расстройство зрения, слуха, глотания и дыхания.

Иногда наблюдаются тошнота, боли в животе, мышечное напряжение, дрожь или онемение. Причины фобий сложны и не до конца поняты. Эти расстройства чаще развиваются у людей с богатым воображением и повышенной эмоциональностью. Состояние человека, страдающего фобией, бывает настолько мучительным, что он старается избегать ситуаций, вызывающих фобическую реакцию. Обычно проявление панического страха слабеет в присутствии близкого или хорошо знакомого человека.

Не могу нормально глотать пищу

Кто контролирует Ваше дыхание, когда Вы спите? Корвалолом не увлекайтесь, он содержит фенобарбитал, кт негативно на печень и вызывает лекарственную зависимость. Перечисленные Вами признаки говорят о возможном невротическом расстройстве. Чтобы узнать точный диагноз нужна очная консультация врача психиатра-психотерапевта. Опасности для самого человека и его окружения не представляют.

за последние несколько тысяч лет, и то случается задохнуться, отправив не Попробуйте пожить с мое — я очень удивлюсь, если страх подавиться подсознания все остальные страхи после миллиона-другого прожитых лет.

И еще очень боюсь, что во время родов не хватит дыхания боюсь умереть Уважаемый, Олег Михайлович! Пару раз я обращалась к Вам за помощью и Вы мне всегда помогали! Сейчас я не могу понять, что происходит! Я прошла лечение у психотерапевта, прошла когнитивно поведенческую психотерапию. Ходила в группу, с помощью которой смогла разобраться в причине своих задыханий! Я почувствовала себя совершенно здоровым человеком.

Пила феназепам 3 месяца, но отказалась от него, потому что хочу ребенка. Мой психотерапевт в курсе. С помощью психотерапии, без таблеток! Это было просто фантастикой!

Страх задохнуться

Это состояние настигает человека как гром среди ясного неба, может застать где угодно дома, на работе, в общественном транспорте, на улице, в кинотеатре и когда угодно рано утром, днем, перед сном , сопровождается различными симптомами. Длится паническая атака обычно от нескольких минут до получаса-часа но не более 2 часов. Как распознать паническую атаку?

Открывают наш топ страхи из разряда зоофобий. Это страх человека подавиться во время приема пищи и задохнуться. Пищу она.

Я предлагаю Вам мой авторский вариант текстовой когнитивно - поведенческой терапии Ваших панических атак с или без агорафобии. Вы рассуждаете следующим образом: Просто я заблуждаюсь, когда, при очередном начале сердцебиения или головокружения, впадаю в панику, паника вызывает, как снежный ком лавину, ужасную мысль о том, что моё сердце сейчас остановится и я умру от разрыва сердца.

Дальше ещё хуже, появляется целый ряд плохо переносимых психо - соматических симптомов, которые убеждают меня в правильности моего предположения: И порочный круг замыкается. Паника провоцирует наростание психо-вегетативной симптоматики, она же, в свою очередь, усиливает панику! А ведь на самом деле, это результат моей болезненной мнительности и логических заблуждений. Действительно, все переживаемые мной во время приступа ощущения, субъективно крайне неприятны, но теперь я знаю, что со мной абсолютно ничего не произойдет, приступ не угрожает моей жизни, он только очень неприятен и плохо переносится.

Всё происходит, как при внезапном испуге,когда кора надпочечников выделяют в кровь массу адреналина и норадреналина, которые и вызывают учащенное сердцебиение, головокружение, одышку, чувство смертельного страха и прочие симптомы. Я не нуждаюсь в момент приступа паники, ни во врачебной помощи, ни в приёме таблеток, ни в иньекциях. Я должен просто, с одной стороны,постараться уменьшить выброс в кровь этих гормонов и нейтрализовать их избыток, а с другой стороны, увеличить продукцию гормонов счастья, так называемых эндорфинов и серотонина.

Для этого я провожу релаксирующее дыхание, я начинаю дышать животом диафрагмой , вдыхаю воздух медленно и глубоко, задерживая его в лёгких на несколько секунд и после этого ещё медленней выдыхаю его. Я дышу с помощью диафрагмы, медленно, спокойно и глубоко.

Страх подавиться

Шизофрения, депрессия, деменция, эпилепсия, тревога, страхи, фобии, нейролептики, антидепрессанты, антиэпилептические препараты. Всё это можно обсуждать здесь. На форуме используется только литературный русский язык.

несколько недель назад подавилась мясом, там, что оно у меня не в задохнусь, руками вытащила все это, полились слезы от страха!.

Инструкция 1 Проанализируйте все случавшиеся с вами приступы паники , постарайтесь понять их причины и устранить их. Разделите альбомный лист на три колонки. В первой опишите место возникновения паники, во второй — возможные причины страх, агрессия , переутомление и т. Если приступы случаются часто, желательно завести дневник. Заносите в него все случаи паники.

Записывайте также, что вы пытались сделать для повышения самоконтроля , и что больше помогло в той или иной ситуации. Научитесь решать повторяющиеся конфликты или измените отношение к ним. Соблюдайте оптимальный режим сна и отдыха, регулярно и разнообразно питайтесь, не злоупотребляйте кофе, табачными изделиями и спиртными напитками. Включите спокойную музыку, лягте спиной на ровную поверхность и постарайтесь максимально расслабить все мышцы тела, начиная от мышц лица и головы, мысленно двигаясь вниз к стопам ног.

Достигнув полного расслабления, оставайтесь в этом положении минут. Положите руку на живот и медленно вдыхайте на три счёта, надувая живот как воздушный шарик. Грудная клетка и плечи при этом остаются неподвижными. После вдоха задержите дыхание на секунд. Затем ровно и медленно выдохните на три счёта.

Мне страшно находиться одной в квартире, беспокоит страх подавиться и задохнуться.

Фагофобия — страх подавиться, трудности при глотании Обычно эта фобия распространяется на глотание жидкостей и пищи, но иногда человеку, страдающему фагофобией, трудно глотать слюну. Часто страх подавиться обостряется при еде на публике, что сближает его с социофобией.

С тех пор во мне засел страх подавиться, задохнуться и все что связано с нарушением дыхания. Был период, когда я почти ничего не ела, так как.

Психиатр Страх подавиться Здравстуйте! Я уже совсем отчаилась,что мне кто-то поможет, так как только к кому не обращалось,но нашла вас и решила вам написать. Очень надеюсь на вашу помощь! Я подавилась пять лет назад жевачкой,когда смеялась,начала задыхаться и на какое-то время потеряла сознание,очнулась ночью Перестала есть рыбу,а современем появился панический страх подавиться,задохнуться и умереть Проверилась у всех врачей,полное обследование,сказали,что всё хорошо Сейчас мне 21 год,приехать к сожалению пока к вам не могу Как я Вам смогу помочь, если Вы не можете приехать?

Найдите у себя поближе другого врача психиатра-психотерапевта, у которого можно пройти курс комплексной нейрометаболической терапии: Другие вопросы по теме.

Как преодолеть панику

Он рвется пробовать все, что на столе. Верещит и горько плачет, если не давать что-то. Некоторые продукты приходится теперь есть тайком, например сыр, томаты Вот буквально полчаса назад сын нажевывал огурец и лист Айсберга.

Фагофобия – навязчивый, иррациональный, интенсивный страх подавиться при приеме пищи. Ранее страх подавиться едо объединен с.

Контакты Страх подавиться - фагофобия Одной из самых разрушительных для организма фобий является фагофобия. Она проявляется как боязнь глотать пищу или жидкость из опасения подавиться. В легкой форме она может возникать только по отношению к отдельным видам пищи, которая кажется опасной. Например, к рыбе из-за мелких костей, или к сухим мучным изделиям из-за обилия крошек.

При этом глотание жидкости опасений не вызывает. В более тяжелых случаях страх вызывает абсолютно все, что находится во рту. Поэтому люди, подверженные выраженной фагофобии, едят исключительно увлажненную, кашеподобную пищу, набирая в рот за один раз не более половины чайной ложки. В специфических случаях фагофобии страх вызывают отдельные процедуры, например, глотание таблеток, в то время как глотание еды и жидкости не вызывает мучительного страха подавиться.

Фагофобия, как и любая другая фобия, опасна не сама по себе, а своими последствиями. Страх глотать в редких особенно тяжелых случаях может привести к настолько серьезному истощению организма, что создаст реальную угрозу физическому здоровью. Далее мы рассмотрим симптомы, причины, особенности и лечение фагофобии. Симптомы фагофобии Основным симптомом фагофобии является страх перед собственно глотанием.

Страх глотания